Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.

May 05 2014

ruggiere363

February 10 2014

ruggiere363

Uitleg Massage

Een massage is het ritmisch wrijven,kneden of strijken van het oppervlak van de huid en de onderliggende spieren. Het is mogelijk om dit met je handen te doen of op de mechanische manier met behulp van een apparaat. Iemand die is opgeleid om dit werk te doen wordt een masseur of masseuse genoemd.

massage therapy

De inzet massage

Een massage kan worden gegeven om stijfheid of kramp te verminderen. Het wordt ook gebruikt om je bloedsomloop te verbeteren en spieren te ontspannen. Door een sport massage kan je lichaam beter zware inspanningen verduren. Als je op een krachtige manier masseert zorgt dit voor een snelle afvoer van afvalstoffen en een betere bloedsomloop. Een tedere massage is verzachtend voor de gevoels-zenuwen. Het is niet bewezen dat masseren vet en vetweefsels verminderd of verandert. Wanneer mensen hun lichaam niet kunnen of mogen bewegen vanwege ziekte of verlamming kan er een speciale massagetechniek gegeven worden die de spieren activeert.

Ontspanning en masseren

Stress zorgt constant voor een spanning in de spieren. Een massage helpt bij de bewustwording en toont waar en hoe de spanning zich in je lichaam manifesteert. Massagetherapeuten geloven dat deze stress het doorstromen van energie en doorbloeding blokkeert. Dit kan zich manifesteren op allerlei blessures en overbelasting van de spieren. Gifstoffen hopen zich op in het lichaam. Masseren kan de stress enorm doen verminderen in het lichaam ,en gebruikt de energie afkomstig van binnenuit om te genezen.

Veel gezondheidsklachten hebben tegenwoordig te maken met spanning. Stress verstoort de functies van ons lichaam. Het lichaam wordt helemaal betrokken bij massagetherapie. Het is zeker te gebruiken bij migraine,problemen met de ademhaling of spijsvertering, blessures, artritis en bij klachten in de nek, schouders, benen en onderrug.

De soorten behandelingen

Een behandeling kan doorgaans 15 tot 90 minuten duren. Hoelang er gemasseerd wordt hang af van persoon tot persoon maar ook van de therapie. Tijdens de massage sessie kan aangegeven worden waar de probleemgebieden zich bevinden en dan kan de therapeut daar meer aandacht aan besteden.



De soorten massage technieken


Niet alleen variëren de soorten van massages, de massagetechnieken verschillen ook. De meest belangrijke zijn:
? Het masseren over de breedte genaamd petrissage.
? Een lichte massage

February 05 2014

ruggiere363

Boeken Van Pedicure



Zodra de winter voorbij is en je je voeten in sandalen steekt ontdek je of er sprake is van achterstallig onderhoud aan je voeten. Ga je dan zelf je voeten behandelen of laat je deze doen? Bedenk dat een gediplomeerde pedicure meer doet dan alleen eelt verwijderen. Bovendien krijg je advies bij voetproblemen en indien nodig een doorverwijzing naar een voetspecialist. Een gecertificeerde pedicure mag ook patiënten met reuma en diabetes behandelen.

Welke pedicure kiezen?
Allereerst is het noodzakelijk om een goed pedicure te vinden. Een professionele aanbieder staat ingeschreven bij Provoet en beschikt over een diploma. Via de website van hun,kun je op zoek naar een aanbieder in jouw buurt. Er wordt onderscheid gemaakt tussen een verzorgende functie en een medisch functie. Een medisch pedicure behandelt onder andere de zogenaamde reuma- en diabetesvoeten. Als je alleen je voeten wil verwennen dan kies je voor een behandeling op basis van verzorgende functie. Mocht er toch een medisch probleem worden geconstateerd, dan is het verstandig om even de huisarts te consulteren.

Wat doet een verzorgende pedicure?
De verzorgende pedicure behandelt de droge huid van voeten. Ze prikt blaren door en verzorgt de blaren zodat ontstekingen worden voorkomen. ze verwijdert overtollig eelt door te scrubben of te vijlen. Als een nagel niet teveel is ingegroeid, behandelt ze die zelf. Ook kleine medische aandoeningen zoals huidschimmels,voetwratten,likdoorns en eeltkloven worden behandeld door de pedicure. Bij het grotendeel van de salons kun je de behandeling uitbreiden met een welness-massage.

Wat kost een pedicure behandeling?
Een basis behandeling begint bij 25 euro. Voor een welness-arrangement betaal je tussen de ?6,- en ?40,- extra. Het is belangrijk dat je voor de behandeling even de kosten doorneemt, Zodat je niet voor onverwachte kosten komt te staan.

Zijn er risico's verbonden aan een pedicure behandeling?
Spijtig genoeg kunnen er wel risico's verbonden zijn aan een behandeling. Als een pedicure zich niet houdt aan de hygiëne voorschriften, loop je kans om infecties op te lopen. Vooral wanneer de instrumenten niet voldoende gedesinfecteerd zijn. Een goed indicatie hiervoor is de aanwezigheid van een autoclaaf, een apparaat waarmee instrumenten worden gesteriliseerd. Het is daarom belangrijk om voor een gecertificieerde erkende pedicure te kiezen zodat je zeker weet dat de hygiënevoorschriften worden nageleefd. Een ander signaal is wanneer er in plaats van scrubben en vijlen eelt wegknipt wordt. Wanneer dat gebeurt weet je dat je niet behandeld wordt door een professionele erkende pedicure

February 01 2014

ruggiere363

Alles Over Laserontharen

Om voor altijd van ontsierende haartjes op je lichaam af te komen, kun je overwegen om laserontharing te ondergaan. Met een laserontharing kunnen haartjes die donkerder zijn dan jouw huid worden verwijderd.

Waar wordt laserontharing op toegepast?
Laserontharing wordt op plaatsen toegepast waar ongewenste haartjes zitten, zoals op benen,rug,oksels en gezicht. De haartjes moeten wel een pigment hebben en niet grijs,lichtblond of wit. Ze moeten dus heel makkelijk zichtbaar zijn op de huid. Ook is het belangrijk dat de huid niet gebruind is door de zon of de zonnebank.
ipl hair removal beauty salons





Door welke persoon laat je best een laserontharing doen?
Voor een laserontharing kun je terecht bij een laserspecialist, die werkzaam is in een laserinstituut of lasercentrum. Omdat er meerdere behandelingen gaan nodig zijn,is het effectief om een laserinstituut in de nabije buurt te zoeken

Hoe werkt laserontharing juist ?
Laserontharing gebeurt met behulp van laserlicht. Laserlicht komt uit een pistoolvormige laser met een speciale golflengte. De laser reageert op het pigment in het haar, waardoor het haar wordt verwarmd. De warmte straalt uit naar het haarzakje, waarop het haarzakje compleet kapotgemaakt wordt. Op deze manier kan er geen nieuw haar meer terug groeien en worden de achtergebleven haartjes na circa één tot anderhalve week definitief uitgestoten.

Hoe vaak moet je laserontharing herhalen?
Na vier tot zes behandelingen kun je zeggen dat het te behandelen gebied volledig is onthaard. Er zijn meerdere behandelingen nodig, omdat niet elk haartje tegelijkertijd groeit. Voor een succesvolle laserontharing is het belangrijk dat alle haarzakjes zijn verdwenen, zodat er geen nieuwe haartjes meer kunnen ontstaan. Een laserontharing wordt normaal gezien om de zes tot acht weken herhaald.

Wat zijn de prijzen van laserontharing?
De prijzen per behandeling veschillen vanaf 80 euro tot 195 euro, Je bovenlip ontharen is het voordeligst en je bikinilijn het duurst. Een vrouw kan bij de zorgverzekeraar een vergoeding ontvangen voor laserontharing in het gezicht.

Wat is het risico van laserontharing?
Om te kijken of je niet overgevoelig bent voor laserontharing, wordt het eerst op jouw huid getest. Als na 3 weken de laserontharing op het proefgebied volgens de regels blijkt aan te slaan, kun je verder met de behandeling. Je huid

January 27 2014

ruggiere363

Ontspannende Massage Voor Je Lichaam



Voor een ontspannende massage, zijn er verschillende soorten massages voor je lichaam. Afhankelijk van het resultaat dat je wilt verkrijgen en het probleem waar je mee kampt, kun je een keuze maken uit verschillende manieren van massagemethodes, zoals drukpuntmassage,sportmassage en stoelmassage. Hieronder zal ik een beetje meer uitleg geven over drie verschillende soorten massages en wanneer je die kunt laten toepassen.


Wat is een stoelmassage?
Je kent het gevoel wel. Je wordt wakker en bij bepaalde bewegingen ervaar je een pijnlijk gevoel in je nek. Waarschijnlijk heb je de dag er voor een spier overbelast of heb je last van stress. Kortom:je hebt een stijfheid in je nek. Je nek draait niet verder dan een bepaald punt en als je dit forceert wordt je afgestraft met een pijnscheut. Hoe heerlijk is het dan niet als je een massage aan je nek krijgt, Zodat de verkramping weer ontspant. Een stoelmassage zou dan zeker een goede keuze zijn. De masseur op locatie masseert jou in zijn speciale stoel. Hij oefent druk uit op een paar punten van je lichaam, die je enigzins kunt vergelijken met accupunctuur. De energiestroom in jouw lichaam krijgt een positieve boost en je verkrampte lichaam ontspant. In een korte massage van slechts twintig minuten kun je zelfs langdurige klachten voorkomen, zoals een burn-out of RSI.

Wanneer kies je voor een sportmassage?
Na fysieke inspanning helpt de masseur je met een sportmassage te herstellen. Een sportmasseur heeft een speciale opleiding gevolgd om een sportmassage toe te passen. De massage kan als doel een stimulerende of verzorgende werking hebben. Bij een verzorgende massage, masseert de sportmasseur rustig en zacht en bij een stimulerende massage, masseert hij steviger zodat de bloedcirculatie wordt verbeterd. Mensen met rugklachten,stress of recreatieve sporters kunnen ook baat hebben bij een sportmassage. Maar ook als je geblesseerd ben geraakt door onder andere tuinieren, het huishouden, of lichamelijk zwaar werk, kan de sportmasseur een massage ter herstelbevordering toepassen.

Wat is drukpuntmassage?
Drukpuntmassage bestaat al eeuwen en vindt zijn oorsprong in China,dit wordt ook wel acupressuur genoemd. Bij deze massage wordt druk op speciale punten uitgeoefend, zodat het proces van genezen wordt gestimuleerd. Die drukpunten worden ook meridianen genoemd. Deze lijnen zijn onzichtbaar en staan in verbinding met de organen en gevoelens in het menselijk lichaam. Met drukpuntmassage

December 13 2013

ruggiere363

Beauty Behandeling In 2 Minuten

Heb je er wel eens aan gedacht om op 2minutes2book.nl te kijken? Er bestaan tegenwoordig honderden manieren om heerlijk te ontspannen én er ook nog mooier en gezonder van te worden. Je kunt bijvoorbeeld je huid laten scrubben, peelen, ontharen of een
weldadige massage therapie nemen... Je kunt het zo gek niet bedenken of zo?n behandeling wordt wel ergens aangeboden. Het is allemaal zo leuk! En de voorpret begint al bij 2minutes2book.nl. Want op deze web-site vind je
altijd iets van je gading en je krijgt vaak nog kortingen ook!

We hebben het druk en daarom laten we ons graag verwennen. Het aanbod van beauty-, health- en wellnessbehandelingen op 2minutes2book.nl groeit dan ook enorm. Het voordeel van 2minutes2book.nl is dat u heel makkelijk behandelingen
met elkaar kunt vergelijken, waardoor je de beautybehandeling vindt die bij jou past.Of je nu iets zoekt voor je aangezicht, je lichaam of je haar, je vindt het op 2minutes2book.nl! Het aanbod
op 2minutes2book.nl is niet alleen heel groot, maar ook overzichtelijk. Je kunt thuis of op je werk de leukste beauty-aanbiedingen lekker snel zoeken en boeken.

De web page is heel overzichtelijk, zodat je al gauw iets vindt waar jij zin in hebt. Een stralende huid, een slank lichaam, mooie handen en voeten liggen nu binnen handbereik. Op 2minutes2book.nl kun je in een handomdraai
de behandeling vinden die je zoekt. Geniet ervan
Older posts are this way If this message doesn't go away, click anywhere on the page to continue loading posts.
Could not load more posts
Maybe Soup is currently being updated? I'll try again automatically in a few seconds...
Just a second, loading more posts...
You've reached the end.

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl